运动前热身准备不充分会有什么后果？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：运动前热身准备不充分会有什么后果？
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满意答案
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- 孙增新 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
运动前热身准备不充分可能会造成肌肉韧带等软组织损伤。建议患者运动前进行热身准备。运动过程中要避免劳累剧烈活动。注意保暖，避免着凉，运动后要注意补充水分及营养物质。
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2021-06-04 21:38
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