冬天怎么减肥，太冷无法运动
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：冬天怎么减肥，太冷无法运动
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
这种情况可以通过做瑜伽或者是蹲起仰卧起坐等进行减肥。另外在减肥期间一定要避免运动量过大，以免身体吃不消出现异常。此外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。
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