2021-06-04 1人回答
健康咨询描述:冬季抑郁症是什么?
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病情分析: 指患者每到冬季精神上就会有一股无形的压力,整天陷于不可言表的悲伤之中,注意力也不能集中,好像整个世界都变得很冷清、没有生气。而且特别喜欢睡觉,但是睡觉的时候容易多梦、睡眠质量也很差,也会感到睡眠不足,醒来以后感觉十分的疲惫、无精打采,食欲往往也会比较差。建议你自己放松心情,不要有太大的心理压力,也不要自己胡思乱想。
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