2021-06-04 2人回答
健康咨询描述:胃大如何减肥
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指导意见:
你好,根据上述情况分析,早上起床后喝一杯白开水或蜂蜜水,促进肠胃蠕动,把体内垃圾代谢物排出体外,减少胃腩大进行仰卧起坐,注意控制节奏,避免一开始次数过多,否则会导致肌肉酸痛。选择挺腰直身端坐纠正姿势,收腹挺胸,能减去胃腩大。平时饭后要顺时针按摩腹部,促进脂肪代谢
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病情分析:
没有胃大这个说法,这个说法是不成立的,我们的胃平时都是比较小的,只有在吃东西,在食物的刺激下才会逐渐的增大,可以比平常大10倍以上,所以说它并不是本身就大,是因为食物造成的,对胃大的减肥,重点还是要控制饮食,平时吃一些自己不太喜欢吃的食物,这样的话你很快就会有饱腹感了,这样也不利于在刺激你胃大,对于一些特殊的情况,比如说体重大的一些大胖子可以考虑进行手术,把胃切除一部分,让胃的容量变小,通过这个方法来减肥。