哪些鱼适合养生吃？
2021-06-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些鱼适合养生吃？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
鱼的种类非常多，营养成分也非常丰富，平时我们可以多吃一些鲢鱼，具有温中益气，润肌肤等功效。带鱼有养肝补血润肤养发的效果，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，但为不饱和脂肪酸具有降低胆固醇的作用。
投诉
2021-06-05 04:54
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