晚上吃一个玉米会减肥吗？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：晚上吃一个玉米会减肥吗？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
晚上只吃一个玉米，不但不能够达到减肥的效果，而且还可能会出现营养不良的情况，所以在这日常生活中是不推荐单纯通过饮食进行减肥的。就目前来说比较安全有效的减肥方式就是通过体育锻炼。
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