每周遗精一次，严重影响生活质量

病情分析：
你好，如果长期手淫的话，那么就会导致身体的皮肤出现一些粗糙以及发际线过高导致脱发十分严重的这种症状，想要恢复身体健康的话，那么必须要戒除掉这种不良嗜好，适当的进行体育锻炼，加强营养的调整，比如说平时可以多吃一些益肾的食物，如核桃，黑芝麻，应该是能够恢复健康的。

病情分析：
首先要解除思想顾虑，青春期激素水平很高，，性腺分泌旺盛，出现遗精的情况，不要过度紧张，首先注意是不是有包皮过长阴茎？龟头有慢性的炎症，敏感性过高

指导意见：
另外注意的就是，解除手淫的毛病，吃一段时间的锁阳固精丸观察一下，注意不要吃辛辣食物和饮酒，保持局部卫生