感觉抑郁了怎么办壹心理
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：感觉抑郁了怎么办壹心理
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
感觉自己抑郁了，是否有情绪的低落，思维的迟钝，是否对什么都不感兴趣？是不是已经超过了两周以上这种情况？建议你及时调整心态，出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。
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2021-06-06 12:53
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