失眠要怎么治疗呢
2021-06-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠要怎么治疗呢
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
失眠如果要治疗的话，首先需要把生活作息习惯调整规律。其次白天适当运动，少睡觉，晚上烫烫脚，喝杯热牛奶，少看手机电脑。不要让精神过度紧张兴奋。第三必要的时候可以用一些枣仁安神胶囊之类的中成药调理治疗。
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2021-06-05 10:37
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