腰突病选择什么运动项目？
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：腰突病选择什么运动项目？
满意答案
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- 梁文秀 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
你好，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变并受到上半身的压力过大，超过负荷，向后突出压迫神经引起疼痛。只要能够使椎间盘压力减轻的运动都是可以做的，最常见的就是游泳，引体向上，平时还要做一些腰部的功能锻炼，加强腰部的肌肉力量，比如飞燕动作。
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2021-06-05 10:42
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