吃完汉堡吃什么减肥?
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：吃完汉堡吃什么减肥?
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
指导意见：
吃完汉堡以后可以适当的吃一些富含维生素C和膳食纤维的蔬菜水果，比如说西红柿，胡萝卜，葡萄，猕猴桃，火龙果，可以泡一杯柠檬水喝，促进胃液的分泌，帮助消化，帮助分解脂肪，吃完一个小时后也可以适当的运动，排除体内多余的脂肪，多喝点温开水，不要长时间久坐。
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2022-09-27 22:15
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