30以后吃什么抗衰老？
2021-06-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：30以后吃什么抗衰老？
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满意答案
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，30岁以后可以适当的补充维生素C，维生素E，饮食方面可以适当的吃一点红枣，桂圆，可以吃点冰糖，银耳炖木瓜，木瓜炖雪蛤，吃点鸡爪，牛筋，猪皮等胶原蛋白比较丰富的食物。
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2021-06-05 20:28
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