抗衰老吃什么食物
2022-09-03 1人回答
健康咨询描述：抗衰老吃什么食物
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
要看衰老，平常应该多吃新鲜的蔬菜水果，同时还要补充维生素c，可以多吃苹果，雪梨，香蕉，猕猴桃，百香果，还要多吃绿色的蔬菜，这样才有利于抗衰老，同时平常还要多点运动锻炼，不要熬夜，不要抽烟，喝酒也可以抗衰老。
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2022-09-19 11:24
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