抗衰老的食物
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：抗衰老的食物
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
抗衰老的食物一般多考虑多吃黑紫色的食物，例如黑米，黑大豆，黑芝麻等，另外健康的饮食习惯，均衡营养搭配很重要，建议您平时生活方式上注意，避免熬夜，平时适当运动，保持心情舒畅
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2021-02-02 21:48
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