吃什么食物可以抗衰老呢？
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物可以抗衰老呢？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
首先要多喝水，水可以补充人体的水分，还能够延缓皮肤的衰老，可以吃一些抗氧化作用的蔬菜，比如西兰花，西红柿，冬瓜洋葱，圆白菜，胡萝卜等等。或者吃一些含有丰富蛋白质的食物，能够美白皮肤，滋养气血，延缓衰老，比如猪蹄儿。
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2021-06-09 06:26
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