妈妈50多岁老是晚上失眠怎么办
2021-06-05 1人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：妈妈50多岁老是晚上失眠怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况属于更年期综合症，可以服用谷维素和安神补脑液，避免劳累，控制自己的情绪，要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。
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2021-06-06 13:25
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