2021-06-05 1人回答
健康咨询描述:精准减脂有什么方法
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病情分析: 平时可以多做一些有氧运动,能够消耗热量,除此之外要调整一下饮食,尽量不要吃一些含热量比较多的食物,不能吃油炸食品,饮食要清淡,容易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,控制食物的热量。
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