减脂方法有哪些
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：减脂方法有哪些
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
一种是运动减肥，一种是饮食减肥。运动减肥是通过自身体内的运动，消耗过多的脂肪，从而达到减肥的效果。饮食减肥是通过合理改善饮食健康的饮食习惯。从而来改善身体的平衡。进而达到减肥的效果。要想得到好的剪脂
效果，应该运动减肥和饮食减肥合理搭配。
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2022-10-13 17:49
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