2021-06-05 1人回答
健康咨询描述:控制减肥不反弹的小方法
满意答案
病情分析: 要注意控制饮食,还不出现反弹的减肥方法,合理均衡的摄入营养物质,减少卡路里的摄入,一定要保证营养物质的充足,这样可以保证身体的健康状态,减肥是一个慢性的过程,需要长时间的规律性饮食和适当的运动
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