运动减肥成功后不运动会反弹吗？
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：运动减肥成功后不运动会反弹吗？
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
指导意见：
运动减肥成功后，要保持一定的运动量，控制饮食就不会反弹。人的体重是饮食与消耗的平衡，饮食不超过消耗量，体重就不会增加。关键是控制饮食和运动的比率。
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