2021-06-05 1人回答
健康咨询描述:把肚子上的肉捏软能减肥吗?
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病情分析: 可以选择一些有针对性的有氧运动。比如瑜伽,游泳,平板支撑,仰卧起坐等都是非常不错的减肥运动运动的同时一定要合理的控制饮食的摄入,不要吃辛辣,刺激,油腻的食物。
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