2021-06-05 1人回答
健康咨询描述:怎样能够健康减肥?
满意答案
病情分析: 健康的减肥要注意营养物质,合理均衡的摄入,但是需要保证营养物质的充足,规律性的饮食,不要吃的过饱,可以适当的增加运动量,这样达到的减肥效果是比较明显的
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