该怎么治腰肌劳损好
2021-06-06 3人回答
健康咨询描述：该怎么治腰肌劳损好
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满意答案
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰肌劳损平时要多注意休息，避免劳累，不要久站或者是久坐，也不要过度弯腰提重物。可以通过针灸，热敷，按摩的方式进缓解。疼痛严重的，要服用止痛的药物进行治疗。
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2021-06-06 07:39
其他答案 (2)
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- 庞世刚 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
腰肌劳损大多是因为常年操劳导致的腰部，肌肉韧带受伤，想要治疗腰肌劳损，你要多注意休息合理的运动并且要经常的能锻炼身体，让自己的身体强壮起来，不要过分的劳累。
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2021-06-06 07:36
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- 昌春雷 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
要注意休息，劳逸结合，不要过累，减少腰部的负重，平时要少吃辛辣刺激性的饮食，多吃新鲜水果，蔬菜等含维生素丰富的食物。注意防寒保暖。适当锻炼，增强机体抵抗力。
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2021-06-06 08:14
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