办公室如何预防腰椎病
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：办公室如何预防腰椎病
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- 张巨伟 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
坐在办公室的人员如果想要预防腰椎病，平时需要调整坐姿站姿，在工作之余可以适当的进行锻炼，脊柱后侧肌力的力量，比如进行平板支撑，如果已经出现疼痛，可以采用针灸，理疗牵引和运动康复来综合治疗
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2021-06-06 07:44
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