减肥可以喝纯牛奶吗
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：减肥可以喝纯牛奶吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥可以喝纯牛奶的，因为纯牛奶含有丰富的蛋白质。而且还有助于睡眠，平时一定要通过合理的控制饮食的摄入，每天坚持有氧运动来进行减肥。每天坚持运动40分钟到一个小时之间。
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2021-06-06 14:44
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