在月经期间如何减肥
2021-06-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：在月经期间如何减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
月经期间建议大家尽量多补充一些温性的水果，比如可以多吃一些苹果，柑橘等。有非常丰富的微量元素和营养物质。尽量不要做剧烈运动。可以选择瑜伽锻炼。规律作息，养成良好的作息规律时间。
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2021-06-06 14:52
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