年轻人怎么预防脊椎病
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：年轻人怎么预防脊椎病
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满意答案
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
如果年龄较小，没有发生骨折便退，所以一般是通过避免长期不良姿势来进行预防，年轻人应该保持良好的生活习惯，不要长时间的保持同一坐姿，或者长时间坐在电脑面前，以及避免低头玩手机时间过长，每天工作一小时应该适当的对间胫部位进行按摩，避免颈椎局部肌肉疲劳，从而预防颈椎病发生
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2021-06-06 14:41
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