健康减肥小常识
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：健康减肥小常识
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥时一定要做到管住嘴，迈开腿。减肥期间首先要控制住饮食。饮食要清淡，不要吃油腻的食物，同时要少吃多餐。每天晚饭以后要适当的进行一些体育锻炼。能够增强体质。常此以往，就能达到减肥的效果。
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2021-06-06 17:01
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