2021-06-06 1人回答
健康咨询描述:挨饿减肥有哪些坏处?
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病情分析: 节食减肥会导致营养不良,对身体造成伤害。建议要健康减肥。多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮,不要吃含糖量高的食物和油腻的食物。同时也要多进行一些有氧运动,如散步,慢跑。游泳等,有利于减肥。
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