过度挨饿能减肥吗？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：过度挨饿能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
过度挨饿对减肥不利，营养师建议，减重者一样可吃饱，可多摄取五谷米、杂粮馒头、蔬菜、蛋白等食物，同时一定要加强有效的体育锻炼来进行减肥，多做有氧运动。
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2021-08-02 22:02
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