2021-06-06 1人回答
健康咨询描述:郑多燕腹部减肥方法有哪些?
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指导意见: 你好,根据上述情况分析,首先把自己的两只手放在膝盖之上,两只腿尽可能蹲下来,自己的双脚需要与自己的肩部保持同样的宽度,臀部慢慢向后倾斜,就这样保持这样的姿势几分钟,等到累了休息一下再做这个动作。
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