2021-06-06 1人回答
健康咨询描述:吃什么东西能帮助补脑益智?
满意答案
病情分析: 吃一些较为新鲜的蔬菜水果和一些坚果,因为坚果中含有不饱和脂肪酸以及胆碱脂酶,有助于补脑益智,坚果比如核桃,巴旦木,松子,腰果等都具有补脑益智作用。
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