2021-06-06 1人回答
健康咨询描述:光靠吃饭可以减肥吗?
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病情分析: 合理健康的饮食,能够帮助身体达到健康的状态,再配合适当的运动效果会更好,吃饭也要吃的比较健康一些,营养物质合理均衡的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜,鸡肉牛肉鱼肉来补充蛋白质
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