2017-06-18 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:下午不吃饭可以减肥吗,每天早起喝燕麦粥,下午都不吃饭。
满意答案
病情分析:
你好。根据你的描述情况考虑建议不能不吃饭来减肥的,
指导意见:
可以少吃,多动的,晚上清淡饮食,少油腻的,晚饭后适当的?散步,体育锻炼,
其他答案 (3)
病情分析:
减肥主要是饮食上进行控制,同时也要结合运动锻炼才会起到良好的作用的
指导意见:
如果下午不吃饭,对减肥会有很好的作用的,但是可以适当的吃一些水果,避免引起低血糖的情况
病情分析:
你好这位朋友,你描述的情况是你的每天早起喝蒸麦粥,下午不吃饭能减肥吗。
指导意见:
指导意见:
指导意见,早餐要吃好,中午要吃饱,晚餐不吃主食,吃新鲜水果蔬菜,循序渐进的进行运动才能达到减肥目的。
病情分析:
这样的减肥效果是非常不好的。会造成胃部疾病,总不吃饭是不行的。
指导意见:
最好的减肥办法是管住嘴,迈开腿。少吃油腻食物,少吃肉类,每顿饭吃五分饱,每天慢跑半小时