如何克服运动员赛前恐惧症?
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：如何克服运动员赛前恐惧症?
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于运动员的赛前恐惧症，首先可以让运动员uh去专业的精神卫生中心就医，做个心理的疏导治疗，如果焦虑过度的话，也可以短时的吃一些抗焦虑的药，最关键是运动员一定要学会放松训练，可以听一些舒缓的轻音乐来转移注意力，
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2021-06-07 12:52
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