减肥期间吃水果燕麦会发胖么？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃水果燕麦会发胖么？
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
吃燕麦片不会长胖的，水果燕麦混合的水果里含有的糖分，或者是热量不高，也不容易长胖。像苹果，橙子，猕猴桃，梨，柚子，草莓，香蕉等进行混合之后是不容易长胖的，能够助消化，促进肠蠕动，有利于排便，而且还能起到减肥的作用。
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