跳绳可以减肥吗?小腿会变粗吗?
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：跳绳可以减肥吗?小腿会变粗吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
跳绳是可以减肥的，而且也不会使小腿变粗的，但是应该按照正确合理的方法来进行，平时生活中跳绳对减肥是非常有帮助的，而且能够促进全身肌肉的紧绷，有利于起到减肥的效果，但是运动的同时也一定要合理的控制饮食的摄入。
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2021-06-07 18:22
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