经常生吃苦瓜减肥吗？
2021-06-07 2人回答
健康咨询描述：经常生吃苦瓜减肥吗？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
经常吃苦瓜是可以减肥的，苦瓜含有的一些物质是能够促进身体的一些热量的燃烧，但是也不要多吃这个对身体尤其是胃部也是有一定的影响和伤害的，减肥吸烟一定要达到一个营养均衡的状态，而且一定要规律自己的饮食，注意休息，注意调理自己的身体，适当的做一些锻炼
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2021-06-07 20:35
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先苦瓜有降糖降脂的作用，生吃的话是能够对减肥起到较好的辅助作用，同时饮食上也应该控制不吃油腻，甜食以及其他的垃圾食品。加强锻炼，这样更有助于减肥。
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2021-06-07 16:56
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