2021-06-07 1人回答
健康咨询描述:如何午睡才能避免颈椎病?
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病情分析: 预防颈椎病的发生,建议要调整好个人的生活作息和饮食结构,首先要注意保持颈椎部位充分的休息,不要长时间低头工作,如果要午睡的话,建议还是选择平躺会比较好,不要长时间趴着睡觉。
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