吃八宝粥能减肥吗？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：吃八宝粥能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃八宝粥是不能够减肥的，八宝粥的含糖量高。不利于减肥，减肥期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮。同时也要多参加一些户外运动。每天坚持一小时就能够达到减肥的目的。
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2021-06-07 21:31
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