吃苦瓜可以减肥吗
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：吃苦瓜可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃苦瓜是可以减肥的。同时也可以吃黄瓜，西红柿，白菜，菠菜等。也可以吃一些新鲜的水果或者是粗粮。一日三餐要规律，不要暴饮暴食。每天坚持一小时的有氧运动，长此以往，就能够达到瘦身的效果。
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2021-06-07 21:58
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