2021-06-07 1人回答
健康咨询描述:预防颈椎病健身操
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病情分析: 颈椎病的预防主要还是在于避免长期的低头伏案工作或者是劳累的活动,至于运动的话主要是锻炼颈背部肌肉,这个要进行颈背部肌肉的功能锻炼,网络上有较为详细的视频。
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