怎么躺能缓解腰痛
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：怎么躺能缓解腰痛
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
如果有出现腰疼的症状，一般考虑是腰肌劳损或者是腰椎的病变，比如腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，引起的疼痛。建议要睡硬板床，选择平卧位睡觉，可以保持腰椎的放松。下床的时候可以佩戴腰围固定带。
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