在床上躺久了腰痛怎么缓解
2020-10-26 1人回答
健康咨询描述：在床上躺久了腰痛怎么缓解
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是腰部肌肉劳损或腰椎病导致的，建议做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以通过腰部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
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2020-10-26 13:22
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