2021-06-07 1人回答
健康咨询描述:怎么做缩阴的练习
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病情分析: 做缩阴练习可以选择提肛运动,提肛运动都能够起到缩阴的目的。另外,也可以每天做仰卧起坐,仰卧起坐也能够达到一定的缩阴效果。但无论选择哪样的运动,都需要长期坚持。
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