睡觉多梦半睡半醒，浑身难受，累，
2021-06-08 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：睡眠的时候多梦，会做好多梦，大概所有梦的感觉就是那种明显感到自己既睡着又没有睡着的感觉，特别累，而且伴随这种梦是一种很难受很特别的累。直到睡醒很久也难受
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
睡觉多梦，半睡半醒，浑身难受，累，这属于睡眠的障碍，建议你调整自己的作息时间，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠，可以口服一些安神补脑的药物。
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2022-11-03 00:18
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