吃新鲜山楂能减肥吗？
2021-06-08 2人回答
健康咨询描述：吃新鲜山楂能减肥吗？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
山楂本身含有一定的维生素C和膳食纤维，同时含有相对多的糖分，属于水果的一种，所以靠单纯吃山楂来减肥是不科学的，一般不主张采用这样的方式减肥。由于山楂具有刺激口腔消化酶分泌并达到刺激食欲的作用，且山楂含有比较丰富的维生素C及一定的膳食纤维，故可以将山楂作为膳食纤维或水果的一种来源，在均衡饮食的基础上配合减肥。
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2021-06-08 10:37
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
生吃山楂可以起到减肥的作用，因为山楂内含有大量的，将纸媒促进体内脂肪的分解，消耗山楂还有良好的开胃功能，可以排除体内多余的废物，从而起到减肥的效果，但是山楂也应该适量的吃，不要吃的，过量也不要空腹吃。
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2021-06-08 07:41
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