2021-06-08 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:一般十一点多就睡觉了半夜容易醒来连续好几次四点以后就睡不着了
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病情分析:
是男生,一觉睡不到天亮,半夜容易醒来,可能会连续好几次,4点以后就睡不着了,希望得到有效的解读,能够让自己身心健康快乐
指导意见:
这样的情况,多长时间了呢?出现这样的情况的因素有很多,一个是身体的原因,第2个是所面临的情况,引发的压力状态干扰。第3个方面是睡眠环境有干扰因素。可以慢慢辩析一下,有针对性的进行处理