牛肉多少卡路里？
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：牛肉多少卡路里？
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
3两牛肉会产生432大卡的热量。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。牛肉含维生素B6，蛋白质需求量越大，饮食中增加的维生素B6就越多。
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2021-06-08 14:00
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