经常吃鱼对人体的好处有什么？
2021-06-08 2人回答
健康咨询描述：经常吃鱼对人体的好处有什么？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
鱼是营养价值非常高的食物，它含有丰富的蛋白质维生素，a维生素e，还有钙铁锌镁，铁钾等多种微量元素能够促进人体骨骼发育，预防贫血，增强智力，提高免疫力，老人和小孩女性可以经常的吃一些。
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2021-06-08 16:36
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸，能够预防心脑血管疾病，另外鱼含有丰富的维生素，能够补充人体所需要的维生素，提高免疫力，而且鱼是比较容易消化的，而且脂肪比较低，适合减肥食用。
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2021-06-08 16:12
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